Elongacion y conciencia corporal

Elongacion y conciencia corporal Lo que me interesa fomentar en los encuentros es la conexión de la mente con el cuerpo. Que comiences a hacer un registro de tu propio cuerpo. Que los ejercicios sean un reflejo del cómo encaramos el proceso, y la información que adquirimos en ese recorrido. En cada clase trabajaremos el hacernos conscientes de nuestro propio instrumento, expandiendo los límites de la mente sobre lo que podemos hacer con el, pero para eso primero tendremos que enseñarle a la mente cómo llegar a esos rincones de nuestro cuerpo. Por eso conciencia corporal. Volver al inicio. Volver cada vez al principio, para poner la mente al servicio del cuerpo. A través de este trabajo profundo conseguiremos una mayor flexibilidad que se prolongue en el tiempo y se expanda.